Principes
En réflexologie plantaire, les zones de tension sont stimulées et libérées par de l’acupression. Ces zones correspondent et communiquent avec le reste du corps.
Il est possible de stimuler le corps entier et ses différents systèmes (digestif, hormonal, musculaire, articulaire, circulatoire…) à partir de la plante des pieds !
La réflexologie apporte une relaxation intense car elle débarrasse le corps de ses tensions inutiles et permet une meilleure circulation de l’énergie.
Bienfaits
La réflexologie plantaire a par exemple fait preuve de son efficacité pour améliorer :
- Stress et ses nombreux symptômes (fatigue chronique, trouble du sommeil, trouble alimentaire, addiction, anxiété, tension permanente, irritabilité, sensation de déprime, mal-être, difficulté de concentration, tracas…)
- Trouble digestif (constipation, syndrome du colon irritable, aérophagie…)
- Dérèglement hormonal (ménopause, thyroïde…)
- Tension musculaire, articulaire (inflammation, douleur de dos, douleur cervicale, migraine, tension du diaphragme et plexus solaire…)
- Circulation (retour veineux, oedème veineux ou lymphatique, sensation de jambes lourdes…)
Dans quel cas consulter ?
Ce qui peut motiver le patient à consulter :
- Besoin de détente intense et profonde
- Douleur
- Gêne chronique
- Effets secondaires et indésirables (accompagnement en cas de chimiothérapie, traitements lourds)
- Stress et ses nombreux symptômes
- Grossesse (avant et post-accouchement)
